お盆も後半いかがお過ごしですか

忙しいシーズンにも植物・お花とりいれて

こんにちは

お休みも後半です　台風の接近でやや天候が不安定

帰省からの疲れをすっきり　自宅で

フラワーセラピーはいかが？

花やハーブを用いて心身のバランスを整えたり

視覚・聴覚・嗅覚・味覚・触覚の五感へ刺激して

花やハーブに接することで、脳を刺激し活性化

自宅のお庭で育てたハーブをつかって☺

＊ハーブティーやハーブ料理を香り、味わう味覚☺　ー嗅覚・味覚ー

＊お庭で育てた花で「フラワーセラピー」
　香りもリラックス～　
　咲いた花を飾ったり好きな花をかざるー視覚・嗅覚・触覚ー

＊近所の公園　早朝のお散歩　風になびく葉の音　ー聴覚ー

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